DEEP BLUE COACHING DENMARK
Deep Blue Coaching Denmark handler om udvikling af mennesker og fællesskaber med baggrund i det normative (overbevisninger, vaner, regler m.v.), hvor omdrejningspunktet er at skabe et liv, som handler om noget naturligt i en selv (det umiddelbare, originale (livskraften), eksistentielle), samtidig med at skabe noget, som kan have værdier for andre.
At skabe sit liv, er at skabe en etisk ramme for sig selv, som gør, at man løbende kan se nye muligheder og perspektiver for sit liv.
Det med afsæt i filosofisk-psykologiske forhold som bevidsthed, retfærdighed, dømmekraft, kritisk tænkning (refleksion), etik m.v.
Jeg er optaget af at forstå menneskets fundamentale behov for at skabe mening med livet, og være med til at forstå og belyse nogle af de kæmpe udfordringer, som vi står overfor nationalt og internationalt med trivsel, ensomhed, psykiske sygdomme, kriminalitet, diskrimination, krige m.v.
En særlig målgruppe for mig er børn og unge.
Det gennem coaching, mentoring, workshops, foredrag m.v.
Retreats
Efterårs retreat 2026
Ved Marmorkirken den 17.-18. oktober 2026
På retreatet dykker vi ned i et dybere intentionsarbejde med dit liv, hvor du er nu og hvor du gerne vil være. Det med udgangspunkt i dine grundværdier som handler om de dybere følelsesmæssige og intuitive lag i dig selv. For at komme i kontakt med dem og forsøge at forstå dem, arbejder vi med blandt andet hjernens plasticitet, kroppens intelligens, drømmenes verden og forskellige perspektiver på dit liv via fx transformationsmodellen Big Mind, der har fokus på den skeptiske stemme, støttende stemme og viseste stemme i dig selv.
Det er hensigten, at du går fra retreatet med en konkret handleplan, som du kan bruge i dagligdagen, til at handle på nye mulige alternativer til det liv, du har levet.
Planen bygger på dine intentioner (hvad), din motivation (hvorfor) og konkrete handlinger (hvordan). Der bliver dermed en balance mellem det mentale og emotionelle gennem retreatet.
Der vil være kaffe og te samt frugt, men du skal selv medbringe frokost.
Retreatet koster 1.500 kr.
Du tilmelder dig retreatet ved at skrive til mig her på hjemmesiden. Skriv i titlen: Efterårsretreat.
Tilmeldingen er bindende ved betaling af faktura, som jeg sender til dig.
1. Dag: 9.30-16.30
Velkomst
Mærk dig selv, hvorfor er du her?
Yin Yoga
Frokost
Værdiarbejde
Drømme
Afrunding
2. Dag: 9.30-16.30
Opsamling i gruppen
Drømme - videre arbejde
Hjernen er formbar hele livet
Yin Yoga
Frokost
Big Mind
Næste skridt - mønsterbrud, nye alternativer
Afrunding
Sommer retreat 2026
Sommerretreatet på Øernes Højskole Sejerø handlede om at arbejde med egne værdier, natlige drømme, hjernens plasticitet og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser, tæt ved vandet.
Her nogle udtalelser fra deltagerne om retreatet:
"En magisk og tryg oplevelse med en helt særlig stemning. Jeg følte mig godt guidet gennem øvelserne, yogaen var fantastisk, og det var utrolig givende at arbejde med mine værdier og intentioner for, hvorfor jeg var der. Jeg gik derfra med ro, klarhed og ny energi."
"Et fantastisk retreat, hvor jeg følte mig virkelig godt taget hånd om. De smukke omgivelser, den lækre mad og de mange små detaljer skabte en følelse af forkælelse, og oplægget om hjernen var både inspirerende og utroligt lærerigt."
"Retreatet havde en rigtig god balance mellem fælles aktiviteter, parøvelser og tid til refleksion. Yin yogaen gjorde virkelig noget godt, arbejdet med drømme var meget inspirerende, og jeg ville faktisk ikke ændre noget ved programmet."
Vi holder et nyt spændende sommer retreat på Sejerø i 2027 (uge 29).
Vi glæder os rigtig meget til at se dig.
Kærligst
Rebecca, Lasse, Gorm
Undervisere
Ud over Gorm vil du møde underviserne Rebecca og Lasse
Rebecca Preisler Ahmad
Er certificeret underviser i Yin Yoga. Hun er cand.mag. i sprogpsykologi og journalist.
Den yoga, jeg vil undervise i, har fokus på funktion, åndedræt og kropsbevidsthed.
Med funktion mener jeg det er vigtigere, at det virker, frem for hvordan det ser ud.
Knoglerne er kroppens kraftigste struktur, og vi er alle sammen udformet forskelligt. Din
yogastilling ligner ikke nødvendigvis min. Den føles heller ikke på samme måde. Vi arbejder derfor med at vende blikket indad, så du kan undersøge, hvordan stillingen virker på din krop og dit sind. Hele vejen igennem sætter du dine egne grænser og bruger vejrtrækningen som indikator og til at inde ro i stillingerne.
I Yin Yoga holder man samme stilling længe, oftest 3-5 minutter. Det er for at give slip og spænde af. Derved får man de lange dybe stræk, som ilter og smidiggør bindevævet, skaber plads i kroppen og frigør spændinger. Det er altså ikke en yogapraksis, hvor du kommer til at slå knuder på dig selv eller opbygge muskelmasse. Yin Yoga er derimod en meditativ praksis og et balanceskabende supplement til mere dynamisk træning. For alle, uanset niveau. Personligt har jeg oplevet, at den følelse af energi og styrke, du kan få frigivet – når du giver slip og mærker de nærende stræk lige der, hvor du har allermest brug for dem – er helt uden sidestykke. Den positive forskel håber jeg også, du vil mærke.
Lasse Plato
Jeg er uddannet i humanfysiologi med speciale i neurofysiologi og har en særlig interesse for
hjernens evne til at tilpasse og forandre sig gennem hele livet.
Jeg er særligt optaget af, hvordan livsstil, bevægelse, vaner og erfaringer påvirker hjernen, og
hvordan vi kan understøtte hjernens sundhed gennem hele livet.
Jeg vil blandt andet holde et oplæg om hjernens formbarhed gennem hele livet.
I oplægget introduceres du til neuroplasticitet – hjernens bemærkelsesværdige evne til at
omorganisere og tilpasse sig gennem hele livet.
Med udgangspunkt i moderne neurovidenskab vil oplægget blandt andet berøre:
* Hvad neuroplasticitet er, og hvorfor den er afgørende for læring og udvikling.
* Hvordan nye erfaringer, bevægelse og træning former hjernen.
* Hvad vi ved om aldring og hjernens fortsatte udviklingsmuligheder.
* Hvordan små ændringer i hverdagen over tid kan skabe varige forandringer i hjernen.
Oplægget kombinerer forskningsbaseret viden med konkrete perspektiver på menneskelig
udvikling, læring og trivsel og formidles i et letforståeligt sprog, så alle kan være med.
Workshops
VENSKAB - OM DET MODERNE FOLKESTYRE
Workshoppen bygger på, at i et samfund som bliver mere og mere komplekst og specialiseret er vi nødt til løbende at tænke kritisk og forholde os etisk til tilværelsen i en mere bevidst form.
Derfor denne workshop om venskabet og folkestyret, hvor venskabet ses som den grundlæggende figur i retten og samfundet.
Venskabet bliver dermed et sindbillede på etikken der er den tavse stemme, som løbende skal genopdages i mødet med os selv og det andet menneske.
Det er derfor så vigtigt, at vi som mennesker undersøger, hvem vi selv er og hvad venskabet betyder, for deri findes etikkens stemme – dvs. vennens stemme.
Workshoppen handler om at vi som mennesker forstår og mærker gennem praktiske øvelser og teori, at den måde vi oplever os sig selv og andre på handler om normer (vaner, overbevisninger, værdier m.v.) og at disse normer kan blive til retsnormer (love, retsafgørelser, sædvaneret m.v.) – hvilket betyder, at der er en gensidig udveksling mellem normerne.
Det er dermed hensigten, at vi som mennesker lærer, at normativiteten er cirkulær - den begynder og slutter med dig selv - og venskabet.
HELTENS REJSE GENNEM NATTEN...
Denne workshop er særligt for børn og unge (men kan omarbejdes til voksne) og tager afsæt i Joseph Campbells (mytolog) forskning af blandt andet kulturer og religioner verden over, hvor han har konstateret, at vi alle som mennesker foretager en helterejse (12 stadier) på forskellige planer i gennem livet.
Min workshop tager udgangspunkt i fortællingen om Yoda og Luke Skywalker i Star Wars, hvor Yoda blandt andet fortæller om heltens rejse, ved at sige: "You must unlearn what you have learned" til Luke Skywalker, da han træner til at blive jedi, og dermed kunne udnytte (livs)kraften.
Yoda henviser til de overbevisninger og forståelser af verden, som vi har fået, gennem vores liv. Og at det er muligt, at arbejde med dem og finde nye muligheder og alternativer til det liv man har levet, eller realiserer de håb og drømme, man har.
BEVIDSTHED - OM AT SKABE (DIT LIV)
Du har ved denne workshop, om at skabe, mulighed for på en levende og vedkommende måde, at sætte fokus på det at skabe dit eget liv.
Ved at blive opmærksom på din intuition, dine følelser, din fantasi og din krop, kan du skabe det liv, du gerne vil leve.
Gennem drømme, visualiserings- og skriveøvelser m.v. får du nogle værktøjer til at blive mere bevidst om, hvem du er som menneske.
Det at skabe, handler om at vende tilbage til noget naturligt i en selv (det legende, umiddelbare, impulsive, originale), samtidig med at du skaber noget, som kan have værdi for andre.
At skabe sit liv, er at skabe en etiske ramme for sig selv, som gør, at du løbende kan se nye muligheder og perspektiver for dit liv.
RAMMEN FOR MIT ARBEJDE
Jeg har tavshedspligt, og dine personoplysninger vil blive behandlet efter databeskyttelsesforordningen m.m.
Jeg har taget en grunduddannelse i kybernetisk psykoterapi på Vedfelt Instituttet.
Jeg er certificeret under The International Coach Federation (ICF) hos Sofia Manning og er en del af mentorprogrammet i Djøf. Hvor jeg er mentor for studerende, jobsøgende og personer på arbejdsmarkedet i længere forløb, som gerne vil have inspiration til jobskifte m.v. Desuden er jeg uddannet mastercoach hos Sofia Manning med speciale i: "Børn & Unge", "Konflikt" samt "Par & Relationer" (2025).
Endelig har jeg ca. 1000 timers terapi primært inden for dybde psykologien (Jung mv.) samt mentor/coachtimer.
GORM FOGH SCHERFIG
Jeg er uddannet jurist fra Københavns Universitet i 2001 og har skrevet speciale i retsfilosofi.
Endvidere har jeg været undervisningsassistent i juridisk metodelære på Københavns Universitet.
Endelig er jeg uddannet dykker- og førstehjælpsinstruktør.
